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2015.03.31 16:25|ブログ
こんにちは
昨日・今日と暖かい日が続いております。
急に春本番となってきましたね。桜もあちこちで開花しております。。
私の自宅の近くでも神社の桜が見事に満開で、仕事帰りにはちょっとした夜桜となっております。
花粉症の方には辛い時期ですが、桜が咲いているところを見るとなんだか楽しい気分になりますね。

明日から4月・新年度ということで気持ちを新たに頑張りたいですね!




本日は一足早く、住医学ジャーナルの最新号が届きました♪

住医学ジャーナルNo6


私もさっそく読ませていただきましたが、今回も充実の内容となっております!
ただいま、当会にお問い合わせいただきました方に無料でプレゼントしておりますので
お気軽にお問い合わせください
「0宣言」の仕様を用いた「0宣言の家」ならぬ『0宣言のお店』・・・必見です





また、私事ですが以前散々このブログでも取り上げました『環境アレルギーアドバイザー』試験・・・

無事に合格いたしました


合格


合格証書が届いた時は心底ほっとしました
加盟店の方も全国各地で受験されておりましたので、嬉しいお知らせをお待ちしております。。



 saga 
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2015.03.30 12:13|ブログ
春らしく暖かくて過ごしやすい気候ですね

週末はお花見で盛り上がったところもあるようです
私の住んでいるところでも、桜がきれいに花を咲かせていました

さて、暖かくなってくるとお出掛けしたくなりますよね
そこで今週末に開催される見学会や体感ツアーをご紹介したいと思います

完成見学会
これから実際にオーナー様が住まう家を見学させていただくイベントです

4/4(土)~4/5(日)

なごみホーム(和歌山県和歌山市) 詳細

わいけい住宅(新潟県新発田市) 詳細


構造見学会
完成したら見えなくなってしまう部分まで見学できる建築中にしか開催できないのイベントです

4/4(土)~4/5(日)

なごみホーム(大阪府堺市) 詳細


体感ツアー
0宣言の家にお住まいになっているオーナー様のお宅に伺い、直接お話を聞くことが出来るイベントです

4/5(日)

無添加計画(埼玉県) 詳細

相陽建設(神奈川県) 詳細


毎週末恒例のセミナーの開催や、その他のイベントを開催している会員工務店もありますので、
是非、お出掛け先の候補として検討してみてくださいね


中村
2015.03.27 11:24|ブログ
こんにちは。

今日の東京は、春本番の暖かさになってきました。

桜の開花発表もありましたが、一昨日は冷たい春風の中、日本橋事務所の周りを
一斉清掃行いました。

いつものようにゴミを拾い集めながら小さな春を見つけ、思わずパチリ。

DSC_01761.jpg

都会の無機質なビルの谷間に、こんなに可憐な花をつけて、何とも逞しさと
愛おしさを感じました。 

寒い早朝、正直一斉清掃が辛い日もありますが、続けることが大事ですよね。
あらためて、この花や緑たちのためにも頑張らねば。。

今週末は、本格的に暖かくなり、桜も一気に花開き、お出掛け日和になりそう
です。
因みに、今日は日本さくらの会が1992(平成4)年に制定した、 さくらと
「3(さ)×9(く)=27」の語呂合わせで 「さくらの日」だそうです。

春本番、「本当に良い家づくりセミナー」のスケジュールです。
是非、お出掛けください!

井上
2015.03.26 17:47|ブログ
こんにちは。
3月も残すところあと5日間となりました!
3月に入ってから気候も外の風景もすっかり春らしくなり、少し前なら17時ごろから既に暗くなっていましたが、
今はまだほんのりと明るいです。
明日3/27(金)は【さくらの日】でありますけれども、東京都内では既に桜が開花しているところがあります。
今年はまだ、写真以外で桜を見かけたことはないのですが、この週末は散歩ついでに近くの桜でも観に行こうかと思います



さて3月と言いますと、年度末にあたり、大忙しの時期に当たる企業さんも多いのではないでしょうか。
忙しい上に、3月は暖かくなったり寒くなったりとまだまだ気候の変化が激しいですので
残り5日といえども油断せず乗り切っていただければと皆様の健康をお祈りしております。
(私はと言いますと、偉そうなことを言いつつ・・・となっている状況だったりしまして。猛省です)

4月は出会いの月。これまで学生だった方が我々社会人の仲間入りをしたり
学生の方は中学校へ入学、大学に入ったなど社会全体で大きな変化が起こる月です!

我々住医学研究会も気持ちを新たにまた頑張っていこうと思います!!
そして、月初ということで住医学ジャーナルの4月号が発刊となります


ジャーナル201503
※画像は3月号のものです。。


当会HPにて、資料請求などお問い合わせいただきました皆様に、その時々の最新号を無料でプレゼントしております。
『0宣言の家』を建てられた方のインタビュー・星先生の連載と充実した内容となっております!




 saga 
2015.03.25 17:20|ブログ
こんにちは。本日は一斉清掃の日です

住医学研究会では毎月25日を一斉清掃の日と定めており、
全国の会員工務店さんがゴミ拾い、トイレ掃除、雪かきなど、普段お世話になっている地域の掃除をしています。

私たち東京事務局のスタッフはゴミ拾いをしました。
今回もタバコがたくさん落ちていました
20150325ゴミ拾い


落ちているタバコに寄って見ると、茶色の葉っぱ("刻 きざみ"というらしいです)がポロポロ散っているものもあります。
そんなものが風に舞って自分に入ってしまうと思うと嫌ですし、きれいな街並みや景色を見た方が心も安らぎます。

ということで、"お世話になっている地域の掃除"、、、というと立派そうですが、
私の場合はまず自分のために取り組んでいます


以前にこちらこちらで書きましたが、"住まい" だけではなく "屋外環境" も健康に関わっています。

まずは自分のため家族のためと思って、家や会社の周りを掃除してみませんか?
毎月25日というように軽い目標を決めると気楽に取り組めると思います



↓お昼休みに出会った陽光桜
20150325陽光桜

写真では分かりづらいですが、遠くから見てもくっきりと浮かびあがる濃いピンク色をしていてました。
この時期は外を歩くのが楽しいです



中野


2015.03.24 11:07|ブログ
こんにちは

今日はとてもいい天気の東京ですが…
風が冷たく、冬用のコートが手放せません

寒暖差の多い季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です
温度の変化に対応できる服装で乗り切りましょう

本格的なお花見シーズンの到来

今朝の情報番組でみた、ちょっと人に話したくなる豆知識をご紹介

皆さんは桜の花の色というとピンク色を想像しますよね
色の違いは、種類の違い以外にもあること、ご存知ですか

桜の花は、同じ木でも毎年色が違うそうです

なぜか

開花から満開までの期間が長いとピンク色が濃くなり、
短いと白っぽい色になるそうです

ここ数年は、開花から暖かい日が続き白っぽい花を咲かせることが多いとの事
今年は開花から花冷えが続くので、ピンク色の桜が楽しめるとの予想だそうです

毎年、なんとなく見ているだけでは気づかないものですが、
ちょっとした変化にも気付くことが出来る感性を持っていたいですね


今週末もセミナーを開催致します

本当によい家づくりセミナー

3/28(土) 神奈川県 詳細

3/29(日) 埼玉県 詳細

是非、参加してみてください


中村
2015.03.23 13:31|ブログ
こんにちは。

春分の日を境に、いっきに春めいてきました。
西の方から桜便りも徐々に北上中、東京も本日 開花が宣言され、今週が開花のラッシュとなるそうです。
  お花見のシーズン到来ですね!

さて、今日は世界気象デー。
1950年3月23日、世界気象機関条約が発効し、気象の共同観測や資料交換、気象業務に関する国際的な
調整・標準化・改善や国際協力を目的とした、WMO(世界気象機関:World Meteorological Organization)が
スイスのジュネーブに本部が置かれ発足。日本は1953年に加盟し、現在は185か国・6地域が加盟している
そうです。

天気予報をはじめとする気象情報は毎日の生活の一部として、今日はどのような服装にしたら良いかの選択
から、年々激しさを増している気象現象(竜巻・地震・豪雨・台風・豪雪など)の際に安全に過ごすための
対処方法、花粉や黄砂の増減から対策に至るまで、欠かすことの出来ない重要な情報となっています。

上記以外にも、気象に大きく影響を受ける農作業、アパレル・ファッション産業、スーパーやコンビニ等の
小売業に於いても気候情報を活用した営業戦略など、他にもたくさんの産業で活用されていると思います。
気候予報の精度が上がれば、産業界のロスを減らすことにも繋がることでしょう。
古くは気象が軍事機密だった時代もあり、良い風を味方に勝機を得ることが出来たそうです・・・

以前に比べると自然災害の規模も拡大化しており、気象庁ではその精度の向上に日々努められているそうです。

ダウンロード

春の日差しが心地よい季節です、紫外線対策しておおいに外へ出掛けましょう!

井上
2015.03.20 17:55|ブログ
こんにちは。
ログハウス専門の 『夢の丸太小屋に暮らす』 という雑誌をご存知ですか?
こちら、1月から 『LOG HOUSE MAGAZINE』 というオシャレ?な横文字に雑誌名が変更となりました。

バックナンバー2010年9月号をぺらぺらと見ていたら発見!
5年も前の雑誌に 『0宣言の家』 が載っています
20150320夢丸


住医学研究会は昨年発足しましたが、 『0宣言の家』 という住む人の健康を考えた家づくりは5年前から始まっています。

当初はログハウス専門でしたが、"住む人の健康を害する恐れのある工業化製品や長持ちしない建材を徹底的に排除" という願い 『0宣言』 を普及させるため、一般住宅も建てるようになりました。

そして現在は、『0宣言の家』 が健康・暮らしに良いことを証明し更に良いものへとするため、住医学研究会として医師や大学教授の協力のもと 『0宣言の家』 づくりをすすめています。


『住医学研究会』 という名称はまだ広く浸透していませんが、『0宣言』 『0宣言の家』 は
夢の丸太小屋に暮らす(現:LOG HOUSE MAGAZINE)の2010年5月号からお知らせを掲載していますので、
ログハウス好きの方はもしかしたらから聞いたことある名前かもしれません。

ログハウス好きの方がいましたら、知っているか聞いてみてください



今週末を過ぎるとまた寒くなるようです。
週末はめいっぱい外に出て過ごしたいですね



中野


2015.03.19 17:45|ブログ
こんにちは。

「暑さ寒さも彼岸まで」という諺がありますが、春分の日まであと数日ですね。

東北地方の方々には、未だ風雪の日もあるようですが、東京では木々は花開き
風も頬に優しく、厳しい冬から、季節は少しずつ春へと移り変わりつつあります。

DSC_0174.jpg         DSC_0175.jpg

地球の営みにより、私たちは四季折々の花や緑を楽しむことが出来、自然の
恵みを沢山いただきながら過ごせていることを、あらためて感じます。

春は穏やかな日もありますが、花粉や黄砂に悩ませられる強風の季節でもあります。
寒の戻りもありますので、油断されず、ご自愛ください。


井上
2015.03.18 18:13|ブログ

こんにちは
今日も暖かいお天気で窓際の席のため午後はうっかり眠くなってしまうことが多々あります。
東京でも一足早く桜が見頃の場所もあるとか・・・つい最近お花見に行ったと記憶していますが
そう考えると一年があっという間ですね。。

もうすぐ年に一度の健康診断などもありますので、若干憂鬱ですが(笑)



本日通勤前にとあるニュースを見ていて、「安心・安全とはなんだろう」と今一度深く考えさせられました。
データの改ざんということは以ての外であると思いますが、基礎部分に使用されている建材だけに、
使用されている建物にお住いだったり仕事場で長期間いる方は気が気でないと思います。
私が今住んでいるマンションはそこまで大きくありませんので、問題になった製品は使われていないと思いますが
当事者であったら心配で仕方ないと思います。


住む人々の【安心・安全】を一番に考えることが大事です。
「0宣言の家」も住む人々の【安心・安全】を考えてお家作りを行っております。

ダブル配筋

「0宣言の家」はベタ基礎にダブル配筋を採用しております。
シングル配筋ですと、大きな外力が加わった場合座屈(材料が変形してしまう現象)してしまいますが
ダブル配筋の場合上からの外力には下の配筋が、下の外力には上の配筋が効くことにより
座屈しにくく強度が増す構造となっています。
ダブル配筋は、消防署やガソリンスタンドなどにも採用されており、とても地震に強いつくりとなっています。


ちょっと気になる!という方は当会HPよりお問い合わせくださいませ。
資料や月一発行の住医学ジャーナルなど、お送りさせていただきます。




 saga 
2015.03.17 12:33|ブログ
こんにちは

本日、日中の気温は20℃近くまで上がるそうです
春の訪れを感じますね

私が通勤で使用している駅の構内では、とある製品とのコラボで桜のデコレーションがされていました

もちろんデコレーションされている桜は本物ではありませんが…
あのピンク色を見ると、春だなと思います

今年もお花見をするのが楽しみです


さて、新生活が始まる方も多い季節
家具などを見に行くと…どれも素敵に思えます

あのテーブルをここにおいて、あの本棚はここで…
カーテンを新しくするといい感じ
なんて配置を考えるだけでもわくわくしますね

手軽な金額で家具を購入できるお店も増えているので、
ちょっとした模様替えでも家具を買い替えやすいですが、
購入したばかりの家具って、なんだか独特の匂いがしますよね

家具やカーテンから揮発する化学物質も、シックハウス症候群の原因となると考えられています


F☆☆☆☆の材料を使っているから安心…ではない

0宣言の家では、

安心の無垢材を使用した家具や、リネンカーテンの使用を推奨しています

住む家はもちろん、家の中の細かなところまで健康のことを考える家造り


全国各地で開催中のセミナーでは、驚きの真実が満載です
是非、参加してみてくださいね


中村



2015.03.16 16:18|ブログ
こんにちは。今朝は珍しく通勤電車で座れました!
ぽかぽか日和だし、今週は好調な滑り出しです


さて、住医学研究会の顧問である星旦二教授は、3月末をもって首都大学東京大学院を定年退職されます。
土曜日に退官記念講演が開催されましたので聴講してきました。
我が家から会場の首都大学東京まで2時間、、、、、プチ旅行です


講演タイトルは『健康長寿と社会経済的要因との因果構造』
難しそうなタイトルですが、いつも通り星先生が聴講者に問いかけながら進めるスタイルで、
分かりやすく笑いにあふれた時間でした。

20150316最終講義


健康に長生きするためには、↓の4つが大切とのことです。
1.口紅、化粧、身だしなみ
2.主体性を持つ財布の自己管理
3.歯科医師の主治医を持つこと
4.夢を持つこと

定年を迎えられましたが、健康長寿を実現するための科学的エビデンスの構築を夢として、
『住まいと住まい方の調査』 『口腔ケア』 『ゼロ次予防外来』 の推進にご尽力なさるそうです。


住医学研究会の顧問としても引き続き研究会の活動をご支援いただきます。
また、住まいと健康長寿についての真実を伝えるためのセミナーでも引き続きご講演いただきます。

退官記念講演の翌日にはさっそく東京都多摩市でのセミナーでお話いただきました。
こちらも笑い声が上がり、盛り上がったようです。

セミナーのスケジュールはこちらよりご確認ください。
笑えば血圧も下がります。楽しくてあっという間の時間ですので、お気軽にご参加ください



中野



2015.03.13 18:50|ブログ
こんにちは!
今週もあっという間に金曜日で、一週間がとても早く感じる今日この頃です。
特に今週は東日本大震災の4年目ということで、3月11日には多くのことを感じています。


3月11日は臨時休業をいただきまして、名古屋にて【仕組みづくり研究会】の最終回が行われましたので
参加してきました。
前日に吹雪いたということで、雪は降っておりませんでしたがとても冷え込んでおり、東京の暖かさを改めて実感しました


NCM_0658.jpg


全国から会員工務店の皆様が集まって、内容の濃い3時間半となりました。
知識を身につけ、応用していくことが重要です。
知って終わるのではなく、活用していくことが大切であること、改めて強く認識しました。
環境アレルギーアドバイザーの勉強をしている最中も、資格取得を目指す中でたくさんの知識に触れ
良い学びとなりましたが本当は資格を取得した後の行動が大事なんですよね。
そのためにはつけた知識を忘れず、足がかりとして多くのことを学ばなければ・・・と焦りも生まれました(笑)

今回で【仕組みづくり研究会】は最終回でありましたが今後もこういった場を定期的に設けることがとても大切ですね。
日々頑張っていかねばと思いを新たにします。





 saga 
2015.03.12 12:48|ブログ
こんにちは。

昨日で東日本大震災から4年目の春を迎えることとなりました、各地で追悼の祈りが
ささげられましたね。

あの時から時間が止まってしまわれた方も未だ大勢おられることと、心が痛みます。
又哀しみを心の奥へしまい込み少しづつ前を向いて頑張っておられる方には、頭が
下がります。

少しの時間でも、仮設住まいや日頃の心の疲れが癒えますよう、毎月交代で会員工務店の
みなさんが宮城県 女川町へ、炊出し懇親会に出掛けています。

最後のお一人が、仮設住宅から出られるまで続けるという強い信念のもとに、こちらも
続けさせて頂いております。

心の傷は消えることはありませんが、笑顔で過ごせる時間が少しでも長く・多くなるよう
お手伝いが出来ればと思います。

今月私は業務の都合で行かれませんが、他の方々が頑張ってくださいます。
ありがとうございます。

私も是非また参加し、女川町のみなさんにお会いしたいと思っております。


井上





2015.03.10 12:17|ブログ
こんにちは。明日は臨時休業とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願い申し上げます

…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
 <臨時休業>
 平成27年3月11日(水) 終日
…*…*…*…*…*…*…*…*…*…



明日で東日本大震災から4年目を迎えます。
連日ニュースでも取り上げられていますね。

会員工務店のみなさまと月1で、宮城県女川町で炊き出し懇親会を開催しています。
先月の炊き出しに参加したのですが、重機がひっきりなしに走って至るところで造成が進められており、
まだまだこれからなのだな、と思いました。

今朝のNHKではそんな女川町が取り上げられていました。
JR石巻線の浦宿-女川間が3月21日に運行を再開し、女川駅も再始動するとのことです
新しい駅舎には温泉と展望デッキが併設され、駅周辺にも体験館や商店街が順次オープンするそうです。

3月21-22日には『女川町復幸祭2015』が開催されます。
土日の開催ですので、ぜひ足を運んでみてください

さらに、『女川ポスター展』も開催中です。
東北を中心としたクリエーターたちがボランティアでつくった、女川の商店や企業のポスターの総選挙です。
どれもインパクトのあるものばかりで、見ていて飽きないですよ

多くの人が訪れて消費も町の雰囲気もより活発になると良いなと思います。
一日も早い復興を願っております。



↓岐阜駅前の黄金の織田信長像
20150310信長像2


先週岐阜へ行った際にパチリ。
ちょんまげに鳥がとまっていると良いことが。刀にもとまっっていると更に良いことがあるそうです

とまってなかったので無理やり青い鳥とまらせました
みなさまに幸せが訪れますように



中野


2015.03.09 18:13|ブログ
こんにちは!
今日はあいにくの雨ですが、東京事務所元気に営業中です!

最近、本当に暖かくなってきたと感じる東京ですが、まだまだ冷え込む日も多く気温の差で体調を崩される方が増えております。
皆様お体には気をつけてお過ごし下さい



今週日曜日はこのブログでも度々話題にしておりました【環境アレルギーアドバイザー】の試験日でしたので、
中野まで行ってきました!
日曜日ということで、中野ブロードウェイがとても賑わっておりましたが・・・
これから試験という、頭がそれ一色の状態でしたのでちょっぴり羨ましく感じつつ通り過ぎて行きました(笑)

試験の結果発表は一ヶ月後なので、結果はすぐには分かりませんが・・・テキストなどを読み直して今後の知識として役立てたいと思います
せっかく身についた知識も、試験が終わったらはい終わり!だととても勿体ないですから、業務に役立てることができるようにするのが大切です

【0宣言の家】に携わってから色々新しい知識を覚えて実りの多い日々ですが、
年をとればとるほど忘れっぽくなっている気がするので・・・日々勉強で頑張りたいと思います!



 saga 
2015.03.06 15:41|ブログ
こんにちは。水曜日は月1開催の技術委員会のため、岐阜に行ってきました。

遠くは秋田から沖縄まで、20名を超える会員工務店の代表者様にお集まりいただきました。
いつもありがとうございます

今回は住医学研究会の方向性や『0宣言の家』の仕様に関する話のほか、
経営状態について代表者同士で情報交換する場が設けられました。

20150306会議2

2グループに分かれ、人件費や広告宣伝費などの割合を出しあい、
各社で異なる理由・戦略の意見交換がなされました。

また、自社でお金をかけて開発したツールを惜しみなく提供するなど、
各社の経営状態をより良くするための連携が見受けられました。


ボロ儲けしよう!というわけではもちろんなくて、資材コストや人件費などの各課目を適正にすることで、
働くスタッフやお客様に安心・満足していただける一歩になります。

家は建てて終わりではなく、その後も長く付き合いがある買い物です。
住医学研究会の会員工務店全体が健全な経営状態を長く続けられるよう、今後も情報交換の場が設けられる予定です。

参加されたみなさま、来月もまたよろしくお願い致します。


今月のfuwattoランチ
20150306fuwatto

見て分かる通りのお子様用です
朝ごはんを食べ過ぎてしまい、ボリューム満点の大人メニューは食べきれない。。。と思いこちらにしました

パンケーキは14時からだったと思います。
ランチの時間にパンケーキが食べられるお子様ランチは、小食の方には隠れたおすすめメニューです




中野



2015.03.05 11:20|ブログ

こんにちは。

春の風を感じる暖かさになってきました。

うめ

桃の花


アレルギーのある方には、くしゃみや目の痒み、辛い花粉の季節でもありますよね。。

環境アレルギーアドバイザーという資格があることをご存じでしょうか?

アレルギーやシックハウス症候群など環境由来の健康問題に対して正しい知識を有し
患者やその家族、周囲の環境を理解し、環境改善をサポートする専門家のことです。

近年アトピー性皮膚炎や気管支喘息、アレルギー性鼻炎、花粉症をはじめとする
アレルギー疾患が増加しており、国民の3割程度が何らかのアレルギー疾患に罹患して
いるといわれています。

住医学研究会の会員工務店さんには、環境アレルギーアドバイザーの資格保持者が
おります。
今週末日曜日も、資格試験を受験する方もおり、日々向上に努められています。

合せまして日本全国で行われております、『本当に良い家づくりセミナー』

安心してお住まいについてのご相談をなさってください。

人生で一度の大切な、大きな、買いものです。
正しい知識と情報で、嘘のない、きっとご満足頂けるアドバイスが得られると思います!


井上
2015.03.04 18:51|ブログ
こんにちは。。
東京はとても日差しが暖かい1日です。
本日は東京都内の花粉量が【非常に多い】ということで花粉症の方には辛い一日となりそうです
本格的に花粉が飛ぶ季節になってきました。


さて、先日【住医学ジャーナル】の最新号が事務所に到着しました!


NCM_0657.jpg


今回も『0宣言の家』を建てられた方のインタビュー・星先生の連載と充実した内容となっております!
少しでも興味がおありの方は、ぜひ住医学研究会HPよりお問い合わせください
※資料請求いただいた皆様に無料プレゼントもしております!




 saga 
2015.03.03 12:38|ブログ
本日はひな祭りです

実家にある雛人形は、もう何年も飾られていない為
きちんと保管されているのか、心配です…

子供の頃は、ちらし寿司やひなあられ、ケーキを食べられるので
とても楽しみにしていました

雛人形を飾っている方は、今日一日楽しんで、
かわいいお子さんの為にも、明日は早めにしまってあげてくださいね

そして、本日は「耳の日」でもあります

「耳の日」は、難聴と言語障害をもつ人びとの悩みを少しでも解決したいという、社会福祉への願いから始められたもので、日本耳鼻咽喉科学会の提案により、昭和31年に制定されました。日本耳鼻咽喉科学会では毎年「耳の日」に、都道府県ごとに、難聴で悩んでいる方々の相談や、一般の人びとにも耳の病気のことや、健康な耳の大切さを知っていただくための活動を行っています。
ちなみに、3月3日は、電話の発明者であり、ろう教育者であったグラハム・ベルの誕生日でもあります。

※一般社団法人 日本耳鼻咽喉科学会HPより

単に3(み)3(み)の日だと思っていたのですが、制定には深い理由があったのですね

耳の不調は、ストレスや寝不足などが原因となる場合もあり
耳鳴りの裏には、病気が隠れてることもあるとのこと

現代社会はストレス社会とも言われていますが、
体が自然に安らげる環境を考えてみるといいかもしれませんね

例えば、0宣言の家に取り入れられている、愛工房杉材

その上で前屈をすると、体の硬い人でも柔軟性がアップします
(ものすごく柔軟性が低い私でも、はっきりと効果が出ました

杉材を使ったベットで寝ると不眠症が解消したという報告もあるそうです

こういった効果は、実際に体感してみないと分かりませんよね

モデルハウスでの体験宿泊を行っている会員工務店もありますので、
お気軽にお問い合わせください


中村
2015.03.02 18:55|ブログ
こんにちは。もう3月に突入で町中が冬から春へと移りつつあります。
各地で梅まつりも開催され、冬にやり残したことは早めにキャッチしないとあっという間に過ぎ去ってしまいます

さて、昨日は旬も終わりに近づいている あんこう鍋 を食べました。
"東のアンコウ 西のフグ" と言われ、冬の代表的な鍋料理だそうです。

身のほかに肝や何やらいろんな部位が入っていました。
トロットしてコラーゲンたっぷり入っていそうな仕上がりで美味しい、、、けれど年に1回でいいかなと思いました


旬の食材は美味しくて栄養満点と言われます。
また、たくさん出回るためお値段が安いのも嬉しいですね

冬は寒くて外に出るのが億劫だし、夏は暑すぎで動きたくない、、、と、ついつい季節ごとに不満を抱いてしまいますが、
四季があるからこそ旬の味覚を楽しむことができます。

技術の向上で旬でない時期にも食材が手に入るようになりました。
栄養価の高い旬の食材を選んで、体の中から健康でありたいですね


↓インドネシア珈琲
20150302インドネシアコーヒー

知り合いにいただきました。
旬とは関係ないですが美味しいものは嬉しいです


中野

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『ゼロ宣言の家』住医学研究会のスタッフブログです。

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